Kaygı bozukluklarında kişinin beyni geçmişte olmuş olanlar veya ileride olacak olanlar ile meşguldür. İç sesleri neler olduğu anlatır durur, neler olabilceğini kurgular ve bunlardan kaygı duyar. Bazen "öyle olmasaydı şimdi neler olurdu" diye düşünür bazen de "öyle olursa ne yapmalıyım" diye Ancak dışarıda hayat akıp gitmektedir. Psikodramayı diğer psikoterapi yöntemlerinden ayıran en belirgin yanı şimdi ve burada olup bitenle çalışılmasıdır. Kişi şu an ve burada olan sorununu geçmişin hayaletlerinin ya da geleceğinin korkularının etkisi altında kalmadan berrak bir zihinle çözebilir.